Tento článek je napsán, aby odpověděl na otázku Volně prodejné léky na vysoký krevní tlak, možná se chcete dozvědět i širší souvislosti. Zde je výběr toho nejlepšího k tématu kajenský pepř alternativní léčba, včetně zkušeností ostatních čtenářů.
Nebo si můžete přečíst článek Lněné semínko, který úzce souvisí s tímto článkem.
Vysoký krevní tlak
Vysoký krevní tlak nebolí a jeho prvním projevem může být až infarkt nebo mrtvice. Hypertenzí trpí v Česku až dva miliony dospělých, třetina o tom vůbec neví. Vysoký tlak se počítá od 140/90 milimetrů rtuťového sloupce. Ke snížení tlaku vede pohyb, dostatečný spánek, odbourání stresu a snížení váhy. Lidé, kteří si dietou chtějí snížit tlak, by měli omezit v jídelníčku sůl, optimální je 1,5 gramu sodíku nebo 3,8 gramu soli na den. Naopak by měli jíst osm až deset porcí ovoce a zeleniny za den, jedna porce je například jedno jablko. Obojí totiž obsahuje draslík, který snižuje hladinu sodíku v těle. Dieta by měla zahrnovat dvě až tři porce nízkotučných mléčných výrobků. Doporučují se také určité bylinkové čaje či kapky (viz níže). Povoleny jsou dva alkoholické nápoje za den pro muže a jeden pro ženy. Je důležité poznamenat, že vysoký krevní tlak není sám o sobě žádná nemoc. Je to pouze příznak. Téměř ve všech případech je zvýšení tlaku krve mechanismem, s jehož pomocí se tělo snaží zajistit si více kyslíku, aby se mohlo udržet naživu.
Hloh
Hloh se dá koupit v lékárně a lze ho kombinovat i s léky na tlak, které se tak mohu brát v nižších dávkách, čímž se šetří organismus, zejména ledviny a játra. Nejlepší kombinací je hloh, srdečník a meduňka. Hloh má blahodárný vliv na komory. Srdečník má vliv na osrdí síně, aortu a chlopně. Meduňka zklidňuje nervový tonus srdce.
Zde je cena přípravků s hlohem.
Popřípadě nabízíme ještě článek Koenzym Q10, který vám může pomoci lépe porozumět této problematice.
OK Omega+
OK Omega+ chrání organismus před nádorovým bujením a výrazně snižuje riziko vzniku chorob srdce a cév, dále pomáhá upravit hladinu cholesterolu a krevní tlak. Doporučuje se rovněž k celkovému zvýšení obranyschopnosti organismu a jeho odolnosti vůči následkům stresu. Příznivě ovlivní regulaci látkové výměny a pomůže povzbudit odbourávání tuků v těle. Výrazně přispěje ke zlepšení kvality nehtů a vlasů a příznivě ovlivní nejrůznější kožní potíže. V neposlední řadě mírní předmenstruační bolesti, křeče, napětí a také potíže v období přechodu.
Zde je cena OK Omega+.
Za zmínku stojí také článek Hloh obecný.
Kajenský pepř
Kajenský pepř (chilli papričky) je prakticky nejúčinnější lék, který stabilizuje krevní tlak. Je to ve skutečnosti to nejlepší, co lze užívat k posílení celého kardiovaskulárního systému. Chilli koření upravuje cévní systém takovým způsobem, že jednak zastavuje krvácení, ale současně také brání proti vzniku sraženin. Chilli pomáhá čištění ucpaných arterií a je o něm známo, že léčí nemocné srdce. Pokud při infarktu postižený vypije jednu lžičku chilli v horké vodě, zastaví to jeho potíže už v průběhu jediné minuty. Denní užívání jedné čajové lžičky chilli v horké vodě nebo rozmíchané v džusu (ovšem bez cukru a chemických přísad) přináší rychlé výsledky a stabilizuje krevní tlak. Pokud je pro nemocného celá lžička chilli příliš silná, je vhodné začít s menší dávkou a postupně ji zvyšovat.
Zde je cena kajenského pepře na našem trhu.
Nebo se ponořte hlouběji do tématu a přečtěte si článek Rybí tuk z Norska v Omegamarine forte +, který přináší další nové pohledy v souvislostech.
Lněné semínko
Rovněž lněné semínko je výborný pomocník při léčbě vysokého krevního tlaku a aterosklerózy. Lněné semínko obsahuje velké množství vlákniny, dále omega 3 mastné kyseliny, bílkoviny a široké spektrum vitamínů a minerálních látek (vitamíny B, C, E, železo, draslík, vápník a hořčík). Lněné semínko dokáže pomoci i při dalších obtížích, jako jsou žaludeční problémy, zácpa, je dobrou prevencí proti virovým onemocněním, vysokému krevnímu tlaku, vysokému cholesterolu a proti rakovině.
Zde je cena lněného semínka.
Článek Lněné semínko na akné by také mohl pomoci rozšířit povědomí o nové poznatky.
Koenzym Q10
Koenzym Q10 také pomáhá stabilizovat krevní tlak, zlepšuje stav arterií a podporuje kardiovaskulární systém. Sirup z bobulí hlohu snižuje krevní tlak, chrání stěny arterií a zabraňuje hypertenzi nebo angině pectoris. Dalšími potravinovými doplňky, které podporují kardiovaskulární systém, jsou rybí olej a kyselina foliová.
Zde je cena produktů s koenzymem Q10.
Autor: © svevi
Foto: © Supl
