Svědění nohou od kolen dolů
Svědění nohou od kolen dolů patří mezi velmi časté potíže. Může se objevit náhle, nebo se vyvíjet postupně. Některé lidi obtěžuje jen občas, jiní mají svědění téměř nepřetržitě.
Svědění může být natolik intenzivní, že narušuje spánek, způsobuje podráždění, úzkost a při dlouhodobém trvání i psychické vyčerpání. Časté škrábání přitom problém ještě zhoršuje – kůže se poškozuje, vysušuje a vzniká začarovaný kruh svědění.
Nejčastější neškodné příčiny
- suchá kůže (zejména v zimě nebo při častém sprchování)
- nošení syntetických nebo těsných ponožek
- dlouhé stání nebo sezení
- špatně zvolená kosmetika
Vážnější příčiny svědění nohou
- cukrovka a její komplikace
- poruchy krevního oběhu
- neurologická onemocnění
- onemocnění jater, ledvin nebo štítné žlázy
Pálení holení
Pálení holení často doprovází svědění, ale může se objevit i samostatně. Typicky se popisuje jako pocit horka, štípání nebo „mravenčení“ v oblasti holeně.
Neuropatické pálení
Velmi častou příčinou je poškození nervů (neuropatie), typicky u diabetu. Nervy vysílají chybné signály, což mozek vyhodnocuje jako pálení nebo svědění.
Cévní souvislosti
Špatné prokrvení dolních končetin, křečové žíly nebo ateroskleróza mohou vést k pocitu pálení a napětí v holeních, zejména večer.
Svědění nohou večer
Svědění nohou, které se zhoršuje večer nebo v noci, je typické pro několik stavů. V klidu totiž vnímáme tělesné podněty intenzivněji.
Časté důvody večerního svědění
- suchá kůže bez dostatečné hydratace
- cukrovka a neuropatie
- onemocnění jater a ledvin
- alergické reakce
- psychický stres
Svědění kůže – nedostatek vitamínu
Nedostatek některých vitamínů a minerálů může významně ovlivnit stav kůže i nervového systému.
Nejčastěji chybějící látky
- vitamín B12 – svědění, pálení, brnění
- vitamín B6 – poruchy nervů a kůže
- železo – suchá a svědivá kůže
- zinek – zhoršené hojení, ekzémy
Dlouhodobý deficit vitamínů může vést k chronickému svědění bez vyrážky. Krevní vyšetření pomůže přesně určit příčinu.
Léčba svědění holení kosti
Léčba závisí vždy na příčině. U lehkých forem pomáhá pravidelná hydratace, u závažnějších stavů je nutná cílená léčba.
Domácí opatření
- chladivé obklady
- koloidní ovesné koupele
- neparfémované hydratační krémy
- omezení horkých sprch
Lokální léčba – pramoxin
Pramoxin je lokální anestetikum používané ke zmírnění svědění. Snižuje přenos nervových vzruchů a přináší rychlou úlevu, zejména u neuropatického svědění.
Kdy navštívit lékaře
Vyhledej lékaře, pokud svědění:
- trvá déle než 2 týdny
- je intenzivní a narušuje spánek
- se objeví bez zjevné příčiny
- je doprovázeno únavou, horečkou nebo hubnutím
FAQ – Často kladené otázky
Co znamená svědění holení bez vyrážky?
Často jde o suchou kůži, neuropatii nebo onemocnění vnitřních orgánů, zejména jater, ledvin či štítné žlázy.
Může svědění nohou souviset s cukrovkou?
Ano, velmi často. Může jít o neuropatii, špatné prokrvení nebo onemocnění ledvin.
Proč svědí nohy hlavně večer?
Večer se zvyšuje citlivost nervů a zhoršuje se vnímání nepříjemných pocitů.
Může svědění způsobit nedostatek vitamínů?
Ano, zejména vitamínů skupiny B, železa a zinku.
Pomůže hydratace kůže?
Ano, pravidelná hydratace je základním krokem léčby téměř u všech forem svědění.
Kdy je svědění nebezpečné?
Pokud je dlouhodobé, bez vyrážky a spojené s dalšími celkovými příznaky, je nutné vyšetření.