Dieta při onemocnění sleziny

Dieta při onemocnění sleziny: základní principy

Slezina hraje klíčovou roli v imunitním systému a podílí se také na filtrování krve. Při jejím onemocnění je důležité zvolit stravu, která je lehce stravitelná, nezpůsobuje nadýmání a podporuje správné fungování trávicího traktu. Správný jídelníček pomáhá snižovat zánět, únavu a bolest v levém podžebří.

Také se můžete podívat na článek Co nejíst při užívání Warfarinu a dozvědět se další související informace.

Co jíst, když je slezina nemocná

1. Lehce stravitelná sacharidová jídla

• vařená rýže
• bramborová kaše bez smažení
• těstoviny bez těžkých omáček
• ovesné kaše

2. Bílkoviny, které nezatěžují organismus

• kuřecí nebo krůtí maso na vodě či páře
• libové ryby
• vaječné bílky
• nízkotučné mléčné výrobky (pokud nezpůsobují nadýmání)

3. Ovoce a zelenina v tepelně upravené formě

Raw forma může způsobovat nadýmání, proto se doporučuje tepelná úprava.

• dušená mrkev
• vařené brambory
• jablečné pyré
• cuketové nebo dýňové polévky

Potraviny, kterým je lépe se vyhnout

• smažené pokrmy
• tučné maso a uzeniny
• luštěniny (nadýmání)
• čerstvé bílé pečivo
• kysané zelí, cibule, paprika
• alkohol a energetické nápoje

Za zmínku stojí také článek Jak na zdravou slezinu.

Pitný režim

Organismus se lépe regeneruje při voldoende hydrataci. Ideální jsou:

• voda
• slabé bylinné čaje (heřmánek, máta, rooibos)
• zázvorový odvar v malém množství

Vzorový jídelníček na jeden den

• Snídaně: ovesná kaše s banánem
• Svačina: jablečné pyré
• Oběd: dušené kuřecí maso, rýže, mrkvové pyré
• Svačina: bílý jogurt
• Večeře: zeleninová polévka z dýně, malé množství rýže

Článek Jídelníček pro nemocná játra by také mohl pomoci rozšířit povědomí o nové poznatky.