Co jsou opary a proč vznikají
Opary způsobuje virus herpes simplex typu 1 (HSV-1), který po prvotní infekci zůstává v těle po celý život. Většina lidí se s virem setká už v dětství. Virus zůstává „spící“ v nervových buňkách a aktivuje se tehdy, když je imunita oslabená – například při stresu, nachlazení, horečce, nedostatku spánku nebo intenzivním slunění.
Jak opar začíná
První fázi poznáte podle brnění, pálení nebo svědění rtu. Následně se vytvoří puchýřky naplněné tekutinou, které mohou prasknout a vytvořit bolestivou krustu. Celý proces trvá obvykle 7–14 dní.
Prevence oparů: Jak jim předcházet
1. Posilování imunity
Silná imunita je nejlepší obranou. Pomáhá dostatek spánku, pestrá strava bohatá na vitamín C, zinek a antioxidanty. Důležitá je i dostatečná hydratace a pravidelný pohyb.
2. Vyhýbání se spouštěčům
Mezi nejčastější spouštěče patří stres, UV záření, horečka a menstruační cyklus. Při pobytu na slunci používejte balzám na rty s UV filtrem.
3. Hygienická opatření
Při výsevu nepoužívejte společné ručníky, sklenice ani kosmetiku. Opar je infekční zejména ve fázi puchýřků.
Léčba oparů: Co skutečně funguje
Antivirové přípravky
Nejúčinnější léčbou jsou antivirové masti obsahující acyklovir nebo penciklovir. Pokud se aplikují včas – ideálně ještě před vznikem puchýřku – mohou zkrátit dobu hojení i zmírnit průběh.
Perorální antivirotika
Při častých nebo velmi silných výsevech může lékař předepsat antivirotika ve formě tablet (např. valacyklovir). Ta jsou nejúčinnější při užití do 24 hodin od začátku potíží.
Hydratace a ochrana pokožky
Na krustu oparu používejte hydratační balzámy na rty nebo panthenolovou mast, která zabrání praskání a bolestivosti.
Chladivé obklady
Led nebo studené obklady zmírňují otok a bolest. Nikdy však led nepřikládejte přímo na kůži – zabalte ho do látky.
Co rozhodně nedělat
- Nemačkat opar – prodlužuje to hojení a zvyšuje riziko infekce.
- Nepoužívat zubní pastu – může pokožku podráždit a zhoršit–li stav.
- Nepřehánět to s alkoholem či octem – agresivní látky zpomalují regeneraci.
Kdy vyhledat lékaře
Pokud se opary vracejí více než 6× ročně, jsou velmi rozsáhlé, doprovázené horečkou, nebo se šíří do oblasti očí, je nutná odborná péče. Zvláštní opatrnost je nutná u lidí s oslabenou imunitou.
Domácí podpůrné metody
Med a aloe vera
Mají zklidňující a antibakteriální účinky. Nejedná se o léčbu viru, ale mohou zlepšit komfort během hojení.
Vitamíny a minerály
Vitamín C, vitamín D a zinek pomáhají imunitnímu systému bojovat s aktivním virem.
Lysin
Aminokyselina, o které některé studie naznačují, že může snižovat frekvenci výsevů. Vhodný jako doplněk prevence.