Nejčastější příčiny bolesti hlavy vzadu
1. Svalové napětí v oblasti šíje
Jedním z nejčastějších důvodů bolesti hlavy vzadu je přetížení nebo ztuhnutí šíjových svalů. K tomu dochází při dlouhé práci u počítače, sezení v předklonu, stresu nebo spánku na nevhodném polštáři.
- tupá, tlaková bolest v zátylku
- ztuhlá šíje, bolest při otáčení hlavy
- zhoršení po dlouhém sezení
2. Problémy s krční páteří
Krční páteř je častým zdrojem bolesti, která se může šířit do zadní části hlavy. Může jít o blokádu obratlů, degenerativní změny nebo výhřez ploténky.
- bolest při pohybu hlavy
- pocit ztuhlosti, brnění do ramen
- bolest vyzařující až do temene
3. Migréna s týlovou bolestí
I když se migréna typicky pojí s bolestí na jedné straně hlavy, může začínat také v oblasti týlu. Často ji provází nevolnost, citlivost na světlo a zvuky.
- silná pulzující bolest
- přidružená nevolnost
- citlivost na světlo a hluk
4. Vysoký krevní tlak
Bolest hlavy vzadu může být jedním z příznaků vysokého krevního tlaku, zejména pokud se objevuje ráno nebo při fyzické zátěži.
- tlaková bolest v zátylku
- závratě, hučení v uších
- únava nebo bušení srdce
5. Tenzní bolesti hlavy
Tenzní bolest hlavy je způsobena celkovým napětím svalů hlavy a krku. Často je spojena se stresem a psychickým zatížením.
- oboustranná tlaková bolest
- bolest zasahující do zátylku
- zhoršení při stresu
6. Neuralgie týlního nervu (okcipitální neuralgie)
Tento stav vzniká podrážděním týlního nervu, který prochází od páteře do pokožky hlavy.
- ostrý „elektrizující“ výboj v zátylku
- bolest při dotyku hlavy
- zhoršení při otáčení hlavy
Méně časté, ale závažnější příčiny
7. Zánět mozkových blan (meningitida)
Tato vzácná, ale vážná diagnóza se obvykle projevuje silnou bolestí hlavy, ztuhlou šíjí a horečkou.
8. Cévní mozkové příhody
Náhlá a velmi silná bolest hlavy může být příznakem krvácení nebo jiné cévní příhody. Vyžaduje okamžitou pomoc.
Kdy vyhledat lékaře
- pokud je bolest náhlá a velmi silná
- pokud se přidává brnění, slabost nebo porucha řeči
- při horečce a ztuhnutí šíje
- pokud bolest trvá déle než několik dní
- pokud nezabírají běžné léky proti bolesti
Jak si ulevit od bolesti hlavy vzadu
- ležérní protažení šíje a horní části zad
- teplý obklad na zátylek
- dostatek tekutin
- kvalitní ergonomické sezení
- masáž nebo fyzioterapie
- omezení stresu a pravidelný pohyb
Bolest v zadní části hlavy je nepříjemná, ale ve většině případů souvisí se svalovým napětím nebo krční páteří. Pokud je bolest silná, přetrvává nebo ji doprovází varovné příznaky, je vhodné nechat se vyšetřit lékařem.