Chřipka vs. nachlazení: proč si je lidé pletou?
Obě onemocnění jsou způsobena viry a napadají horní dýchací cesty. Zatímco nachlazení může vyvolat více než 200 různých virů (nejčastěji rinoviry), chřipku způsobují specifické viry chřipky typu A a B. Právě typ viru je hlavním důvodem, proč se liší rychlost nástupu, intenzita obtíží i riziko komplikací.
Hlavní rozdíly mezi chřipkou a nachlazením
Nástup onemocnění
U nachlazení jsou příznaky pozvolné, obvykle se rozvíjejí během 1–2 dnů. Chřipka naopak začíná náhle – člověk se cítí „v pořádku“ a během hodin ho skolí vysoká horečka a silná slabost.
Typické příznaky nachlazení
- Pomalu nastupující únava
- Škrábání v krku, dráždivý kašel
- Rýma, ucpaný nos, kýchání
- Jen mírná nebo žádná horečka
- Lehké bolesti hlavy
Typické příznaky chřipky
- Náhlá vysoká horečka (často 39–40 °C)
- Výrazná bolest svalů a kloubů
- Silná únava až vyčerpání
- Suchý, dráždivý kašel
- Bolest hlavy, zimnice
- Někdy nevolnost nebo zvracení
Kdy může být nemoc nebezpečná?
Nachlazení obvykle odezní samo, ale chřipka může způsobit vážné komplikace – zápal plic, zánět srdečního svalu nebo prudké zhoršení chronických nemocí. Rizikovou skupinou jsou senioři, těhotné ženy, lidé s diabetem, astmatem nebo oslabenou imunitou.
Jak se léčí nachlazení?
Domácí opatření
- Dostatek tekutin a odpočinku
- Kloktání slané vody při bolesti v krku
- Nosní spreje s mořskou vodou
- Bylinkové čaje – tymián, šalvěj, lipový květ
Léky bez předpisu
- Paracetamol nebo ibuprofen na bolest a teplotu
- Pastilky na bolest v krku
- Kapky či spreje na uvolnění nosu (krátkodobě)
Jak se léčí chřipka?
Léčba chřipky je především symptomatická – zaměřená na zmírnění příznaků. Antivirotika předepisuje lékař u rizikových pacientů, pokud se nasadí včas (ideálně do 48 hodin od začátku příznaků).
Doporučené kroky
- Striktní klid na lůžku
- Velké množství tekutin (teplé čaje, voda, vývary)
- Léky proti horečce a bolesti svalů
- Větrání místnosti, zvlhčování vzduchu
Prevence – jak se chránit před chřipkou i nachlazením
- Pravidelné mytí rukou
- Vyhýbání se přeplněným místům v sezóně viróz
- Dostatek spánku a zdravá strava
- Otužování a pobyt na čerstvém vzduchu
- Každoroční očkování proti chřipce (nejúčinnější prevence)
Kdy jít k lékaři?
Vyhledej lékaře, pokud máš horečku déle než 3 dny, velmi silnou bolest svalů, obtížné dýchání, nebo pokud se příznaky zhoršují. U dětí a starších osob je doporučeno vyhledat lékařskou pomoc dříve.